Friday, 30th September 2022

ศูนย์รวมบทความประสบการณ์เสียวxxxของคนโสด และแชร์ประสบการ์ณใช้งานอุปกรณ์กระตุ้นเซ็กส์สำหรับคนโสด คนมีแฟน คนแต่งงานแล้ว สอนวิธีใช้งานอย่างไรให้เสียวจนเสร็จ

เว็บไซต์ martafarina.com ศูนย์รวมบทความเสียวและเว็บสำหรับคนชอบเซ็กส์ทอยโดยเฉพาะ รวบรวมของเล่นทุกรูปแบบ ไข่สั่น เครื่องนวดหี แท่งสั่น ดิลโด้ฝังมุก ปลอกเพิ่มขนาด ขนตาแพะ และอุปกรณ์เซ็กส์ต่างๆที่คุณสามารถหยิบมาใช้ในทุกสถานการณ์ความเสียว

Standard

ชอบโชว์นักเลยจัดให้

สวัสดีค่ะ หนูมีชื่อว่าจอย ปกติแล้วคนส่วนใหญ่ก็คงไม่คิดว่าผู้หญิงก็ชอบดูหนังXญี่ปุ่นเหมือนกัน เอาจริงๆถ้าคนที่ไม่สนิทกับจอยก็คงไม่รู้ว่าจอยนะติดหนังXญี่ปุ่นมากๆ ประกาศว่าจอยจะมีแฟนเป็นคนต่างประเทศแล้วเขาก็ค่อนข้างจะเปิดกว้างเรื่องเซ็กส์จอยก็เลยมีความ

Read More
Standard

ไม่ยาก ถ้าอยากลดน้ำหนัก

มีพลังงาน (แคลอรี) ต่ำกว่าที่ร่างกายต้องการ เมื่อร่างกายได้พลังงานไม่พอจากอาหาร ร่างกายจะได้ใช้ไขมันที่สะสมไว้มาเผาผลาญแทน น้ำหนักร่างกายก็จะค่อยๆ ลดลง สำหรับผู้ชายที่ต้องการลดน้ำหนัก ควรกินอาหารที่ให้พลังงานวันละ 1,500 – 2,000 แคลอรี ถ้าเป็นผู้หญิงควรกินอาหารที่ให้พลังงานวันละ 1,200-1,600 แคลอรี พลังงานที่ได้รับขนาดนี้จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้โดยปลอดภัย เอาจริงๆแค่ดูคลิปโป้ก็เสียพลังงานไปเป็น 100 แล้ว แม้ว่าบุคคลนั้นจะมีโอกาสออกกำลังกายไม่มากนักก็ตาม และไม่ทำให้หิวจัด อ่อนเพลีย หรือร่างกายทรุดโทรมจนเกิดโรคภัยไข้เจ็บ มีแรงเหลือไว้นอนดูคลิปโป้ได้สบาย อาหารลดน้ำหนักที่มีพลังงานต่ำกว่าวันละ 1,000 แคลอรีมักไม่ใคร่ใช้กัน เพราะยากที่จะจัดให้เป็นอาหารสมส่วนได้ โดยทั่วไปถ้าลดพลังงานในอาหารลงวันละ

Read More
Standard

วิธีทำให้ผมยาวเร็ว แบบไม่ทำร้ายเส้นผม

สระผม พร้อมบำรุงอย่างถูกวิธี หลายๆ คนอาจจะเข้าใจว่าการสระผมบ่อยๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็ว จริงๆ มันไม่เสมอไป การสระผมบ่อยๆ มันมีผมเสียเช่นกัน ทางออกที่ดีคือการสระผมวันเว้นวัน ถ้าคุณจะดูการ์ตูนโดจินจนเหงื่อออกทั้งตัว แล้วอยากจะสระผมหลังจากดูการ์ตูนโดจิน เราแนะนำว่าให้คุณใช้สเปรย์สระผมแห้งดีกว่า เวลาสระให้เน้นที่บริเวณโคนผม กับหนังศีรษะ เพื่อทำความสะอาด พร้อมขจัดความมัน ส่วนครีมนวดนั้นให้ลงบริเวณปลายผม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ที่สำคัญเวลาสระผม อย่าลืมนวดหนังศีรษะ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดด้วย ถ้าเลือดไหลเวียนดีผมของคนจะยาวเร็วขึ้นตามธรรมชาติ หมั่นแปรงผมบ่อยๆ การแปรงผม เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเช่นกัน ทั้งนี้สาวๆจะต้องรู้จักเลือกแปรงหวีผมให้เหมาะสมด้วย พยายามหลีกเลี่ยงการหวีผมตอนผมเปียก หากจำเป็นจริงๆ ให้ใช้หวี่ซีห่าง

Read More
Standard

ทฤษฎีสร้างเสริมสุขภาพที่น่าสนใจ

แบบจำลองการส่งเสริมสุขภาพของเพนเดอร์ (Pender’s Health Promotion Model) พัฒนาขึ้นเพื่ออธิบายและทำนายพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพของบุคคล โดยเชื่อว่าพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพเกิดจากแรงจูงใจของบุคคลที่จะพัฒนาความสามารถในการดูแลสุขภาพของตนเองให้ดีขึ้น โดยความเชื่อพื้นฐานหรือข้อตกลงเบื้องต้นของแบบจำลองนี้ คือ

Read More
Standard

สิ่งที่ไม่ควรทำถ้าไม่อยากให้ความรักจบแบบไม่สวย

ความสัมพันธ์ที่เป็นคู่รักไม่ว่าคุณนั้นกำลังคบหากันหรือกำลังจีบกันอยู่มันก็มีข้อXXXที่ควรระวังไว้อยู่และคุณก็ต้องเว้นระยะห่างในความสัมพันธ์ด้วยเพราะจะได้ไม่เป็นการยุ่งในเรื่องส่วนตัวของเขาจนเกินไปเพราะว่านั่นมันสามารถทำให้เกิดอาการอึดอัดในความสัมพันธ์ของคุณทั้งสองคนได้ผู้หญิงบางคนอาจจะเป็นคนที่อารมณ์ร้องชอบให้คำXXXด่าผู้ชายคุณอาจ

Read More
Standard

สัญญาณเตือน กลุ่มเพื่อนกำลังวงแตก

ปัญหาวงแตกในกลุ่มเพื่อน นับว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำให้เรารู้สึกแย่ จนไม่อยากจะสร้างมิตรภาพใหม่ๆ เพราะกว่าจะเป็นเพื่อน กว่าจะสนิทกัน ก็ใช้เวลานาน บางคนสนิทถึงขั้นแบ่งAVให้เพื่อนดู รู้ว่าเพื่อนชอบAVแบบไหน ถ้าต้องเลิกคบคงจะลำบากใจไม่ใช่น้อย แต่สุดท้ายต่อให้สนิทกันมากไหน ต้องมีบ้างแหละที่เกิดรอยร้าว ไปสู้จุดจบของอาการ “วงแตก” ที่เพื่อนๆในกลุ่มแยกย้ายกันไปและไม่ติดต่อกันอีก วันนี้ เรามาดูสัญญาณอันตรายที่กำลังบอก

Read More
Standard

ดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตยืนยาว

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาเจอกันอีกครั้งนึงแล้วนะคะและแน่นอนว่าเมื่อคืนเพื่อนได้เจอกันอีกฉันเมื่อไหร่แล้วว่าจะต้องมีสาระความรู้ดีๆมาฝากให้เพื่อนอีกเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็ได้มาพร้อมกับผมของเรื่องคือว่าดูแลตัวเองอย่างไรให้มีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตที่ยืนยาว แน่นอนว่าเพื่อนๆทุกๆคนนะคะคงต้องการและมีความใฝ่ฝันที่อยากจะมีชีวิตที่ยืนยาวและมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพที่ดีตลอดไปคงไม่มีใครหรอกค่ะที่อยากจะมีสุขภาพร่างกายที่ไม่ปกติไม่แข็งแรงโรคภัยไข้เจ็บมะเร็งเราและทุกๆคนก็คงอยากใช้ชีวิตที่เหลืออยู่กับบุคคลหรือสิ่งของหรืออะไรต่างๆที่เพื่อนรักอย่างมีความสุขอย่างแน่นอนดังนั้นนะคะถ้าเพื่อนๆมีความใฝ่ฝันที่อยากจะมีสุขภาพที่ดีและยืนยาวนะสมควรที่จะเริ่มต้นดูแลร่างกายและสุขภาพของคุณเพื่อนตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปเลยนะคะเพื่อจะส่งผลทำให้มีสุขภาพที่ดีนั่นเองค่ะ และวิธีการต่างๆที่สามารถช่วยทำให้เพื่อนๆมามีสุขภาพที่แข็งแรงและยืนยาวนั้นฉันได้ไปหาข้อมูลและรวบรวมมาฝากเพื่อนๆในบทความนี้แล้วค่ะและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูกันเลยค่ะว่ามีวิธีใดบ้าง

Read More
Standard

ความคิดของหนุ่มๆที่มีต่อผู้หญิงขณะที่มีเพศสัมพันธ์ด้วยกัน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบเจอกับดิฉันเมื่อไหร่นะคะหมายความว่าจะต้องมีเรื่องราวดีๆมาฝากเพื่อนๆเช่นเคยอย่างแน่นอน และในวันนี้นะคะที่ฉันมาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าความคิดของหนึ่งที่มีต่อผู้หญิงขณะมีเพศสัมพันธ์ด้วยกันต่อจากนี้ไปนะคะเพื่อนทุกๆคนไม่ต้องไปคิดเองเออเองอีกต่อไปค่ะว่าตอนนี้มีเพศสัมพันธ์แบบในหนังเอวีคุณหนุ่มๆมีความคิดอย่างไร แต่ตอนนี้ไปนะครับคุณผู้หญิงเนี่ยไม่จำเป็นจะต้องคิดเอาเองล่ะค่ะเพราะวันนี้นะคะดิฉันได้นำความคิดของคุณหนุ่มที่มีขณะมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังเอวีเขาคิดยังไงมาฝากเพื่อนๆค่ะดังนั้นนะคะเรามาดูกันก่อนเลยดีกว่าค่ะรับรองว่ารู้เขารู้เราจะทำให้ชนะอย่างแน่นอน ประการแรกนะคะ ลองใช้ปากของเพื่อนๆนั้นกับการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังเอวีบ้างก็ได้ค่ะ เพื่อนๆช่วยไหมคะว่าคุณผู้ชายร้อยทั้งร้อยเลยค่ะชอบให้คุณสาวๆนั้นใช้ปากกับตัวเองในขณะมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังเอวีดังนั้นนะคะถ้าเป็นผู้ชายที่เพื่อนๆคิดว่าเขารักเราจริงๆและพร้อมที่จะหยุดอยู่กับคุณฉันขอแนะนำค่ะ ให้คุณลองใช้ปากดูบ้างเพื่อมัดใจให้เขาอยู่กับเราเพียงคนเดียววิธีนี้เวิร์คอย่างแน่นอนค่ะ ประการที่สอง  คุณหนุ่มๆหลายคนชอบให้คุณสาวๆนั้น ครางออกมาขณะมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังเอวีด้วยกันบอกเลยนะคะว่าคุณหนุ่มๆถึง 90% เลยค่ะชอบให้คุณสาวๆนั้น ส่งเสียงครางขณะมีเพศสัมพันธ์เพราะเสียงครางของคุณสาวๆนี้นะคะจะทำให้ความรู้สึกความต้องการของคุณหนุ่มๆนั้นมีเพิ่มขึ้นอย่างมากและจะทำให้การมีเพศสัมพันธ์ในครั้งนั้นนะคะมีแต่ความสุขและความฟินค่ะ แต่ดิฉันขอแนะนำสักหน่อยนะคะว่าเพื่อนๆไม่สมควรที่จะเปล่งเสียงออกมาดังมากจนเกินไปควรเอาให้มันแค่พอเหมาะพอเจาะค่ะอะไรที่มากไปมันก็ไม่ดีอะไรที่น้อยไปมันก็ไม่สุดดังนั้นนะคะเอาแค่พอดีค่ะ ประการที่สาม เชื่อเถอะค่ะว่าคุณหนุ่มๆนั้นชอบความเป็นธรรมชาติของคุณสาวๆมากกว่าการที่คุณสาวๆจะแสดงออกมาค่ะ คุณสาวๆหลายๆคนนะคะมาก็เลือกที่จะแสดงออกมาหรือหามุมให้ตัวเองนั้นดูเซ็กซี่น่ารักแต่เชื่อไหมคะว่าการที่เพื่อนๆแสดงออกมานั้นมันทำให้เพื่อนๆดูฝืนดูไม่เป็นธรรมชาติบอกเลยนะคะว่าคุณหนุ่มนั้นชอบความเป็นธรรมชาติมากกว่าดังนั้นเพื่อนๆไม่จำเป็นจะต้องหาหนูแสดงมันออกมาเพียงใช้ความเป็นธรรมชาติในตัวของคุณเพื่อน ออกมาใช้ก็เพียงพอแล้วค่ะรับรองว่าการเป็นธรรมชาติจะมัดใจคุณหนุ่มๆได้มากกว่าอย่างแน่นอน

Read More
Standard

สงสัยจังไวอากร้านั้นคืออะไรและมีวิธีใช้อย่างไรกันนะ

สวัสดีค่ะมาพบกันอีกแล้วนะคะแน่นอนว่าถ้าพบกับดิฉันจะต้องมีบทความดีๆที่ช่วยในเรื่องสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพทางกายหรือสุขภาพทางเพศ แต่รับรองว่าเป็นเรื่องดีๆอย่างแน่นอน ค่ะวันนี้มาพบกันในเรื่องประโยชน์ของเจ้าไวอากร้า มีเพื่อนคนใดไม่ทราบบ้างไหมคะว่าเจ้าไวอากร้าเนี่ยคืออะไร ดิฉันคิดว่าเจ้าไวอากร้าเพื่อนๆคงจะรับรู้และรู้จักมันมาไม่มากก็น้อย ซึ่งเพื่อนๆเมื่อได้ยินคำว่ายาไวอากร้าปุ๊บก็จะมีความคิดความเข้าใจว่าเป็นยาปลุก

Read More
Standard

เผยเคล็ดลับการนอนหลับ หลับยังไงให้สบาย

ในโลกนี้มีคนอยู่สองประเภท ประเภทแรกคือคนที่หลับง๊ายง่าย หัวถึงหมอนทีไรเป็นอันต้องหลับทุกที และคนอีกหนึ่งประเภทคือ ไม่ว่าจะทำยังไงก็นอนไม่หลับสักที พยายามหลับก็แล้ว นับแกะก็แล้ว ฟังนิทานก็แล้ว ก็ยังไม่ได้ผล ดังนั้นการนอนหลับในแต่ละครั้งสำหรับคนกลุ่มนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ยากมาก ๆ           การนอนหลับพักผ่อนเป็นเรื่องที่สำคัญที่ทุกคนจะมองข้ามไม่ได้ เพราะในแต่ละวันร่างกายของเราทำงานอย่างหนักต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมง การนอนหลับเป็นทางเดียวที่จะทำให้ร่างกายของเราสามารถพักผ่อนและผ่อนคลายได้ การนอนหลับที่ดีควรอยู่ที่ประมาณ 6-7 ชั่วโมงต่อวัน การนอนหลับที่เพียงพอจะทำให้ร่างกายสดชื่น และยังป้องกันอันตรายจากโรคภัยต่าง ๆ อีกด้วย แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับไม่สนิท นอนกรน นอนละเมอ การฝันร้าย ฯลฯ ปัญหาเหล่านี้ล้วนส่งผลเสียต่อร่างกายเสมอ มันจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคต่าง

Read More